EMS學員-約翰的減重體態雕塑館-健身房,桃園健身房,中壢健身房,三重健身房

我是雙胞胎爸爸，曾經用過西藥、中藥、埋線、168飲控、上健身房運動的各個方式減重，一直都沒有效果而且吃西藥吃到心悸停藥後一度復胖的破百公斤，意識到再這樣胖下去未來一定有慢性病的問題，因為老婆想來諮詢減

我叫哆莉，過去是一位美甲師，因為三餐不正常，導致有嚴重胃食道逆流及脹氣，透過教練的照顧，搭配飲食營養（兩個月體脂肪減了5%、四個月-11%體脂肪4公斤）同時改善了腸胃道及嚴重便秘、因為效果很好參加一

之前三餐都是隨便吃，暴飲暴食飲料想到就買來喝，宵夜幾乎兩到三天就吃一次，身邊的人都覺得自己胖了，但自己卻覺得還好，直到發現自己走路會喘，起床起不來（因為體重太重，因為很想改變，認真面對我的體重，嘗試

因為穿衣服已經遮不住肚子，透過同學跟教練配合的好效果轉介紹認識了教練，所以決定開始認真減重，我用了5個月-10公斤-8.6%體脂-8公分的腰圍，因為身體狀況變好，沒有在便秘和血壓也恢復正常了。

以前是運動員+ 職業軍人（空中飛人特戰部隊）所以體態一直都保持的很好，退伍後做了工地，飲食運動變得不正常導致體脂肪一直往上升，因為我也想要改善體態賺代言費，開始認真調理體態。

護理師三餐, 作息都不正常，下班時間顧小孩，很忙碌，身體毛病很多。